大宮スクールのスケジュールが合わなかったため
今日は一年ぶりの神楽坂スクールへ。
有楽町でランチをしてから。
有楽町イトシア
コルティブォーノ 
スモークなんとか豚の
なんとかグリル 
デザート４種盛り合わせ 
有楽町線で飯田橋駅へ。
懐かしい。。。一年ぶりの神楽坂スクール。🤤
インストラクターのかーくん 
はじめまして。
でもなんとメンタル生。
プロコース東京26期ですと。
おーーー
わたし 25期ですよ～ と、
と、まさかのメンタル仲間でした。
メンタル生、それぞれ
いろいろな分野で活躍中ですね。
読みやすい斎藤一人さんの本。
8512文字から➡️17024文字
なぜこんなに
読めたかというと…
こんなラッキーなページが
多かったから。
そして、
記念すべき50回目レッスンは、
小林正観さんの本。
5145文字から➡️6860文字。
あまり文字数は伸びなかったけれど、
仏教の内容の他に
西遊記の話や
怪人二十面相の話
が出てきたページを読んでしまったため
私の頭の中に内容が入ってこなかった。
ただ、今日は
いつもと違う環境でのレッスンが楽しめて
自然体でゆるゆるできたので
良かったです。
そして、眼筋トレーニングでは
（たぶん）新記録の20回が出たので。
嬉しい。
左右と、上下が
微震動でよく動いた…気がする。
自分のために時間を使い
落ち着いた空間の中で
深呼吸をし
気持ちを落ち着けて
時々、邪念と共に過ごしながら
体幹チューニングや
眼筋トレーニングをし
自分を整える…というのは
とても贅沢で
自分を大切にしているなぁ
と、そんな時間を持てている自分を
我ながら（ちょっとだけ）誇らしく思えました。
右脳を使ったあとは
チョコレートトフィーなんとかと
桃と紅茶のなんとかで
糖分を補給して
群馬へ帰ります。
東京駅は
いつもにも増して
ものすごい人です。
