デュークズウォーキング & 速読

18日の 祝日は

デュークズウォーキングで 姿美人になろう

のレッスン。

今回は 「龍歩」のレッスンもありました。

「龍」は「流」

家の中にも気の流れ、空気の流れが関係していることもわかりました。

ということで

「黒龍」「鶴」「水龍」の ポーズ 

いつもレッスン中に

「あ、このストレッチいい」

「毎日やったら絶対にいい」

「家でやろう」

と、思うんだけど……見事に忘れる……

そして、次のレッスンで

「あ～これ、やりたかったやつ～」

と、思い出す。。。

の繰り返し。

「龍歩」のレッスン中にふと、

こんな本を持っていたのを思い出した。

きっと今、読むべきなんだな。

午後は速読レッスン。

23回目と 24回目。

初見の本は「モンスターズ・インク」

今回も、眼筋トレーニングの時に

わりと目が動いた 

が、途中で止まったりもした。

そして、

記憶しながらの連想ゲームは苦手なやつ。

記憶力が低いので。（ムリ～）

都道府県 & 連想するもの

を言っていくゲーム。

一人目「埼玉県、ださいたま」

心の中で

（とりあえず群馬県にしよ～かな～、やっぱり「焼きまんじゅう」かな～？）

なんて考えていると

２人目「群馬県、秘境」

（あ～群馬県って言われた～ って……秘境？

群馬県、秘境？なにそれ～どこの部分が？失礼な～）

と、思ったけど、

（ま、いいや、イメージは人それぞれですからね～）と

３人目の私は「青森県、イタコ」

……と答えました。