まんばのけんちゃん | みかぞう (野菜ソムリエ ユニット 8saiful) のブログ

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関西・四国を中心に活動している、
野菜ソムリエpro6人によるユニット

8saiful (やさいふる)

です。
 
メンバーの中でも、一番、野菜ソムリエらしくない、
ブログ担当みかぞうが、
日々の出来事を綴っております。
ゆるっとお付き合い下さい。

 

 

 

 

こちらが、

 

やさいふるリーダーに頂いた、「まんば」です。

 

まんば、というのは、高松の方言で、

 

「たかな」のことをこう呼ぶそうです。

 

 

リーダーに教えていただいた、

 

高松の郷土料理、

 

「まんばのけんちゃん」

 

を作ってみましたビックリマーク


 

 

水で洗ったまんばを、

 

塩を少し入れた湯でゆがきます。



 

 

水にさらして、アクを抜きます。

 

 

 

食べやすい大きさに切ります。


 

あげとニンジンも、細切りに。


 

 

油をひいたフライパンで、

 

ニンジンを炒めます。


 

 

あげを加えます。


 

 

お豆腐くずしながら加えます。


 

 

おっと、

 

豆腐を加える前に、調味料を入れるのだった~ビックリマーク

 

間違えた~あせる

 

と、いうことで、

ここで慌てて、調味料を投入!!

 

まんばも加えて、味がなじむまで、

さっと炒め合わせます。


 

 

出来上がり~!!


 

おだしがきいていて、

 

甘みがあるので、ご飯がすすむ美味しさですラブラブ

 

まんばは、ほろ苦く、香ばしくて、くせになる味!!

 

 

来年の冬は、

 

まんばのけんちゃんは、ヘビロテで作りますにひひ

 

《材料》

 

●まんば…5~6枚

●豆腐…1丁(300gくらい)

●にんじん…1/2本

●あげ…1枚

●塩…適宜

○だし…1カップ

○だし醤油…50cc

○みりん…大さじ2

○粗製糖 (砂糖)…小さじ2

 

 

「まんばのけんちゃん」というネーミングに、

とっても惹かれてしまいました。

 

郷土料理って、

ほっこり出来る美味しさですね。

 

いろいろな地方の郷土料理を

食べてみたいなぁ、と思いました音譜