こちらが、
やさいふるリーダーに頂いた、「まんば」です。
まんば、というのは、高松の方言で、
「たかな」のことをこう呼ぶそうです。
リーダーに教えていただいた、
高松の郷土料理、
「まんばのけんちゃん」
を作ってみました![]()
水で洗ったまんばを、
塩を少し入れた湯でゆがきます。
水にさらして、アクを抜きます。
食べやすい大きさに切ります。
あげとニンジンも、細切りに。
油をひいたフライパンで、
ニンジンを炒めます。
あげを加えます。
お豆腐くずしながら加えます。
おっと、
豆腐を加える前に、調味料を入れるのだった~![]()
間違えた~![]()
と、いうことで、
ここで慌てて、調味料を投入![]()
まんばも加えて、味がなじむまで、
さっと炒め合わせます。
出来上がり~![]()
おだしがきいていて、
甘みがあるので、ご飯がすすむ美味しさです![]()
まんばは、ほろ苦く、香ばしくて、くせになる味![]()
来年の冬は、
まんばのけんちゃんは、ヘビロテで作ります![]()
《材料》
●まんば…5~6枚
●豆腐…1丁(300gくらい)
●にんじん…1/2本
●あげ…1枚
●塩…適宜
○だし…1カップ
○だし醤油…50cc
○みりん…大さじ2
○粗製糖 (砂糖)…小さじ2
「まんばのけんちゃん」というネーミングに、
とっても惹かれてしまいました。
郷土料理って、
ほっこり出来る美味しさですね。
いろいろな地方の郷土料理を
食べてみたいなぁ、と思いました![]()









