今まで体験した技術、今日はマッサージについて書きます🖊
エステといえば、すぐ思い浮かべるのはマッサージですよね💡わたしはリラクゼーションのマッサージというより痩身系のマッサージを受けてきたので、そちらを何個か紹介していきます😇
💛塩マッサージ💛
その名の通り、塩を使って全身マッサージするものです。
塩には水分を抜く性質があります。また、肉質をやわらかくする働きもあります。料理でも、お肉に塩をつけて置いておくとやわらかくなったりしますよね😋人間もそれと同じです！笑
これらの性質から、塩マッサージは、体がむくんでいたりセルライトが凝り固まっているときに最適です✨
セルライトをほぐす機械を使うとしても、むくんで水分を溜め込んでいたら、水分に邪魔されて効果が薄くなってしまいます😨
たくさん汗が出るのでデトックス効果抜群✨わたしは1回の技術で−1キロのときもありました😳
女性は筋肉が少なく、むくみやすく疲れやすいので、本当にこの塩マッサージおすすめです💕
💛リンパマッサージ💛
リンパの流れをよくするマッサージです💓
体にはリンパ節という、老廃物のゴミ箱のようなところがあります。鎖骨、わき、足の付け根、ひざ裏などですね💡ここを押すと痛い方も多いかと思いますが、リンパがつまっている証拠です😱 せっかくセルライトをほぐしても、体の外に出さなければ意味がありません💦
そこでリンパマッサージです💓自分でもできることはできるのですが、背中とか足など難しい部分もあるので、やはりサロンでしてもらうのがいいと思います⭐️
他にも色々ありますが、長くなりそうなので今日はこのあたりで🍀
エステといえば、すぐ思い浮かべるのはマッサージですよね💡わたしはリラクゼーションのマッサージというより痩身系のマッサージを受けてきたので、そちらを何個か紹介していきます😇
💛塩マッサージ💛
その名の通り、塩を使って全身マッサージするものです。
塩には水分を抜く性質があります。また、肉質をやわらかくする働きもあります。料理でも、お肉に塩をつけて置いておくとやわらかくなったりしますよね😋人間もそれと同じです！笑
これらの性質から、塩マッサージは、体がむくんでいたりセルライトが凝り固まっているときに最適です✨
セルライトをほぐす機械を使うとしても、むくんで水分を溜め込んでいたら、水分に邪魔されて効果が薄くなってしまいます😨
たくさん汗が出るのでデトックス効果抜群✨わたしは1回の技術で−1キロのときもありました😳
女性は筋肉が少なく、むくみやすく疲れやすいので、本当にこの塩マッサージおすすめです💕
💛リンパマッサージ💛
リンパの流れをよくするマッサージです💓
体にはリンパ節という、老廃物のゴミ箱のようなところがあります。鎖骨、わき、足の付け根、ひざ裏などですね💡ここを押すと痛い方も多いかと思いますが、リンパがつまっている証拠です😱 せっかくセルライトをほぐしても、体の外に出さなければ意味がありません💦
そこでリンパマッサージです💓自分でもできることはできるのですが、背中とか足など難しい部分もあるので、やはりサロンでしてもらうのがいいと思います⭐️
他にも色々ありますが、長くなりそうなので今日はこのあたりで🍀