肉体は霊が自我を表現するための道具です。
存分に発揮したいと思われれば十分な手入れをしなくてはなりません。
疲労が重なると本来の機能が発揮できなくなります。
そこで神はその無限の叡智によって肉体を休息させ、活力を取り戻させるための睡眠を用意したのです。
ちじの四季の移り変わりをよくご覧なさい。
秋になると大自然は冬の眠りのための準備をし、春になると再び目覚め夏にその壮観を披露します。
人体も同じです。休息によって元気を回復しなければなりません。
休息はぜひとも必要です。