保健師さんの衣食住。

現役保健師が綴る、毎日の生活に隠れた健康レシピ。私だって、保健師である前に、一人の人間、そして女性です。たべたいもの、したいこと、たくさん！そんな中から健康に暮らすためのレシピを、開発中なのです。