BigMoonの大槻です。
本日のお話は無理なダイエットの代償
食べる物が偏ったり
食べなさすぎたり
運動しすぎたり
極端にダイエットの時は 偏る傾向があります。
まずは脳トレ（脳に勘違いさせる）
食べることを我慢しているとストレスになる。
でも三大神経伝達物質のセロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリンを出すことによりストレスではなくなる
考え方でダイエットも成功する。
楽しいと思えるようにダイエットが出来たら最高～～❤️❤️
バランスの悪い食事は（食事制限しすぎ）
一時的には痩せると思いますでも
絶対という程
リバウンドします。
日本人は、日本人らしい食事がお勧めですし
一生出来るダイエット＝バランスのとれた生活習慣が必要です。
過度な運動、過度な食事制限を、しなくっても綺麗なボディを手に入られます。
（運動は激しくし過ぎると乳酸が溜まり血管の流れを悪くしてしまい
圧迫をしてしまう。）
短期で
効果を出すのはかなり身体に負担がかかり、健康を損ねてしまう危険性があります。
BigMoonでは良い物を取り扱使ってます。
そんなムリな運動をしなくても～。
寝ながらヨダレをたらしながら～（笑）
楽にダイエット
貼るだけでインナーマッスルが鍛えられる機械です。
たった2日約40分でこの効果
凄すぎます。
もともと筋肉のある男性には効果が早い気がいたします。(^-^)
そして私の足も
膝回りタポタポが
スッキリ
たった1回でこんなに 綺麗に
って
自分で言うな
と。。と思われた方も多くいらっしゃるかもですが
ごめんなさい(;^_^A
筋肉が全く無い私にとっては
非常に良い商品に出会えたと思っております。
2日目(o^^o)
太ももが少し細くなってきました。
楽して綺麗に😃
少しありえ無いようで
出来てしまうお話でした。。
EMSを超えた世界初の商品ですよ。
ご興味のある方は是非お声かけてくださいね。
本日は定休日となりますので宜しくお願い致します。
素敵な1日をお迎え下さいね。
(o^^o)
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