
おはようございます‼︎\(^o^)/
今日も一日宜しくお願いします*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
そしてリンゴ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
⭐️昨日お客様に頂き、知ってか知らずかですが 家にブログネタの、果物がなかったんですね。~~


でぇ❗️リンゴが、我が家に、
(笑)今日のネタも出来たぞ~~!!


って事で♪───O(≧∇≦)O────♪
⭐️リンゴの効能
⭐️ビタミン、⭐️ミネラル類、⭐️有機酸⭐️食物繊維もたっぷり
水溶性食物繊維のペクチン
不溶性のレグナンやセルロースには、コレステロールの 吸収を 阻害する効能があり ポリフェノールのどの ⭐️抗酸化作用や⭐️脂肪低減作用⭐️老化防止効果⭐️低カロリーで腹持ちも良くダイエット効果バッチリな果物です。
皆さんもリンゴを召し上がれ。(=´∀`)人(´∀`=)
12月7日の空です。
朝焼けからの


朝日が顔を~


出しました~\(^o^)/



そして今日の朝食は、❗️❗️
フレンチトースト

今日は早朝よりお仕事です。皆様も、元気いっぱいで、一日をお過ごしくださいね~\(^o^)/


本日も一日宜しくお願いします。



ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

美容室BigMoon

TEL052-601-1984



