湯シャンは最近あんまりしてません。
よって、リンス断ちも挫折。

頭皮中心にシャンプー→毛先だけコンディショナー

をしています。

ですが、週1くらいで「水浴びの日」をやってます。

お風呂にぬるめのお湯を張って、入る。
頭まで湯船につけて洗って、顔も体も湯船でバシャバシャするだけ。終わり。

いいのか悪いのかよくわからないですが、なんとなく、楽だし。
シャンプーも、毎回洗ってる中の一日湯シャンにするくらいなら全然平気!