眠る ブログネタ:眠るのと食べるのどっちが幸せ? 参加中 私は眠る 派! 制限されて辛いのは断然睡眠です!! 食事は多少制限しても痩せるかも~とか、胃を休ませるのは体に良い~とか思えるのですが、 睡眠を制限されるとストレスがたまるだけです。眠いのつらいよ。 何もない休日は余裕で12時間以上寝ますよ~☆ 眠るのと食べるのどっちが幸せ? 眠る 食べる