ダイエットにお金をかけない

10年以上ダイエットをしている私。

 

節約を意識していない時期(40代まで)は

1回1万円以上かけて痩身エステに通ったり😳

 

大型エステサロンに50万以上(笑)かけて行っていた時期もありました😱

 

スポーツクラブやヨガ教室にも毎月行っていた時期もありました。

それだけお金をかけて痩せていたかと言われると・・・

 

やめてしまうと元に戻ってしまった_| ̄|○ il||li

 

ならばお金かけるのをやめよう!

 

コロナ渦と合わさって私は家でできることは家でやることにしました。

 

マッサージの仕方は長年のエステ通いで理解している👍

 

痩身マッサージは自分でやればいい!

 

ちなみにマッサージは半身浴後にすると効果絶大。

 

朝起きた時もマッサージをするとさらに効果ありますよ👍

 

半身浴の記事はコチラや☟☟☟

 『半身浴の効果~50代女子の美容健康法~』私は40代の時に、大手エステサロンで半身浴を進められ、5キロ近くのダイエットに成功し、それ以来時間があれば半身浴を続けています😉 半身浴を初めて、いろいろ良…リンクameblo.jp

 

 

 

 

 

 

 

そして運動は、ヨガをやめて

①近所をウォーキング!

②通勤は自転車にする!

 

 

③筋トレも今の自分に合った方法をYouTubeでみつけて家でやる!

 

 

家で持続するというのは、意思の弱い私にはなかなか難しいけど

 

多額のお金かけてもそんなに変わらないことに気づいた今、

もう無駄遣いしない!

 

そう心に決めたのでした(笑)

楽天ユーザーになり、ポイ活、キャッシュレス、投資始めました

もひとつ50代になって始めた節約法はポイント活用!

 

もともとイオンユーザーでしたが、

本やYouTubeで勉強して楽天ユーザ―に変えました🤗

 

楽天のお買い物マラソンを利用したり、

ポイントをたくさんもらえる時期に購入したり

ポイントをいかに貰うかを考えて生活するようになりました👍

 

この辺りはもう少し起動に乗ったら記事にしたいと考えています♪

 

楽天ユーザーになった私はキャッシュレス生活になり、

投資も始めました😉

 

現金を持ち歩いていたころはあるだけ使ってましたが、

いざキャッシュレスにすると

常に節約意識を持つことができ、

 

これ、本当に必要?」と思いとどまるようになり、

逆にお金を使わなくなりました(^_-)-☆

 

投資は勉強中です!

 

格安SIMに変える(現在検討中)

そして現在検討中なのは、格安SIM。

これは今のところ月1~2万は安くなりそうなので

※家族3人と光通信セットで😉

 

実行すればかなりの節約になりそう。

 

いろいろな格安SIMが出ているので、

用途に合わせて考えていきたいです。

頑張って勉強中ってことで(笑)

 

 

節約の勉強で使用した参考書はコレ

このあたりの節約法はこれらの本で勉強中です!⬇️⬇️⬇️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらの本は50代の私でもわかり易かったです(*´ω`*)

 

 

前向きに節約しよう🎶

50代になってしまって、

車ローンや学資ローンなど散々浪費?😳してきた私には、

節約の勉強していくうちに、

今更感があって少しへこむこともありましたが、

 

今からできることも沢山あるはず😆

 

 

前向きに頑張るつもりです👍💪