パーソナルトレーナーの妊娠記録〜もんきちへ〜

パーソナルトレーナーの妊娠中の運動や食事の記録。
お腹の子へのメッセージ形式で書いていきます。

自身の経験から今後妊婦さんへのトレーニングを学んでいき産前産後の女性の役にたてていけたらと思ってます！