↑話題のバタしょっとみっけ!?
コレ、おいしい(✿｡･ｖ･｡)
南相馬市の義援金になるみたい!!
食べて応援しよう(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
さて、今日のランニング教室は
信夫ヶ丘陸上競技場から
瀬上橋まで、往復13㌔
走りました～☆(≧∀≦*)ﾉ
強風に飛ばされそうになりながらも
先生についていこうと
がんばって走りましたが
やっぱり
おいてかれました(￣▽￣)♡笑
先生スゴすぎますっ!!
フルマラソンをサブ3.5で
走れちゃうんだもん( *˙O˙* )
強風にもぶれない走りを
見習わなくちゃ☆٩(｡•ω<｡)و
サイクリングロードの
梅の花が咲いていて
小さな春を感じながらの
ランでしたっ(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
スタミナをつけるためには
ご飯が一番とのことなので
今日も、てんこ盛り食べました❢❢
チャーハンが美味しいお店の
レバニラ炒めも最高(*´˘`*)♡
ごちそうさまでした❢❢
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