ところでどっこい本日は、先月開催された
さくらんぼマラソン大会の
特集番組があるんだ(^.^)b
７月６日(土)、１３日(土)は
午後６時からNHK BS1で
放送されるラン×スマ
街の風になれ RUN×SMILEを
見てけろ
(・ヮ・)ﾉ 笑ハーフに参加された
ラン×スマランナーは
宇野堅太郎さんです
東北最大級のこの大会には、
おらも市民ランナーとして
参加させてもらったので
映像から大会の楽しい雰囲気が
伝わればいいなッ
o(^ヮ^)o笑そして、今日は
ランニング講座の授業の日
明日号砲の東和ロードレース
大会前日でもあり、
S野先生のもと
気合いを入れ、汗だくで
一時間ほど走ってきました
ラスト１㌔は明日のために
〝ながし〟三本を力走
先生の〝ながし〟のペースは
とてつもなく速くて
ついていけたのは
かろうじて、最初の一本(笑)
二本目、三本目は息切れ(笑)
先生からは
“だいぶ速く走れるように
なったね”と声をかけて
もらえたけど
まだまだっす(^д^ゞ
というワケで、なんとか
心臓に負荷をかけれました
明日は、笑顔で
10㌔完走するぞ(o｀∀´o)ゝ
東和町の紫陽花と菖蒲も
見頃らしく楽しみです(o^-’)b
福島駅前の花時計
ランニング講座の帰りは
筋力アップのため
チーズと鶏肉が食べたくて
駅中スタバでテイクアウト(笑)
ストロベリーチーズケーキ
フラペチーノ？は
暑くてデロデロになったけど
粉末?がサクサクして
うめぇべしっ(〃∀〃）笑
せっかく、駅まできたので
ショッピングも満喫してきた
おらです(●´∀｀●)ｖ
