あけましておめでとうございます
旧年中は
大変お世話になりました
本年もどうぞよろしく
お願い申し上げます m(_
_)m一生懸命?パソコンで
デザインした巳さんの年賀状も
知人宅に届いたはず
笑今朝は、拙宅のベランダから
初日の出を合掌しまして、
婿殿と霊山神社に初詣へ
神様にも新年の御挨拶をして
帰宅したら、すぐさま
ニューイヤー駅伝を
テレビの前で応援♪p(^^)q
今井選手も柏原選手も
福島県の誇りです
(^ﾛ^)vそこで、私も
新春の心地よい陽気に誘われ
〝初走り〟をしてきました
〝おせち〟やら〝お雑煮〟やら
年末年始の摂取カロリーは
走って消費しないと
(笑)今年は、練習距離を伸ばし
30分間から50分間走ると決め
東北復興マラソンで
間寛平さんが走った橋も
ジョギングコースに含めました
いざ、走ってみると
10㌔は確実に走れるので
50分間だとまだまだ、
走りたりない(o｀∀´o)笑
まだ行けるっ！ε=┏( ・_・)┛
元旦から、片道25分の道のりを
黙々走って爽快な汗を流す
私なのでした(●´∀｀●)ﾉｼ
～2013年の目標「志」
～ハーフマラソン完走を目指す
フルマラソン完走の前に
まずは、ハーフマラソン
二時間切れれば本望です(笑)☆ﾐ
ハーフマラソンデビューが
待ち遠しいっ
(*≧▼≦*)bそして、私の天職である
介護の仕事でも
スキルアップを目指す
