ダイエット法はたくさんたくさんあるけれど、その中から自分にぴったり合ったものを見つけるのって難しい
だから、自分でこれだと思うものに出会えたら、他のダイエット法に惑わされないようにしなくちゃって思う。
でもー、
今の私は、少しでもやせて自分に自信をつけたい。
だから、気分転換に今日と明日はジュース断食をやる。
それから自分の体調を見てそれからのダイエット方法は考えよう。
だから今は、空腹の自分と戦うことだけ考えよう。他の情報は遮断、遮断。。。
他の人に何言われても自分がやりたいと思うのならとりあえずやるのがいい。
失敗したら、それはその時
気楽にマイペースにやっていこう。
お昼：豆乳黒ゴマバナナセジ