こんにちは Misa です😊
昨日は夏至でしたね。
太陽
の恵みを
一年で一番感じられる日。
私は、毎朝、朝食の前に、
ヨガの太陽礼拝のポーズを
やっています。
と言っても、
短時間で、身体も硬く、
なんちゃってポーズなのですが😅
でも、
朝、お日さまに感謝し、
自分の中を光で満たすと、
すごく幸せな気持ちになるのです。
朝が弱く、
テンションが上がりにくい
私にぴったり。
身体だけでなく、心や
更年期障害の症状にも、
効果があるようですよ。
先日、彩雲を見ました。
彩雲を見ると
ラッキーな事がある
といいます。
携帯なので、あまり上手く
撮れなかったのですが、
光の輪が２つ。
皆さまにも、
良きことがありますように。。。
最後まで、お読み頂き、
ありがとうございました。
今日も、皆さまのお心が
平和でありますように😊