昨日のお散歩では、満開のユキヤナギが
とても、綺麗でした。
そして今日は、本当の雪。
みぞれ❄️が降っていました。寒い🥶
今日は、人の成長 について
のお話しを書きます。
私は、人の成長を加速させるのは、
成長している事に気づく
ことだと思っています。
理由は２つあります。
★成長に気づくと、その成長度合いに
マッチした対策が取れる💪
★自分の成長を感じられると、
自己肯定感が増し、一層やる気が出る
私が、カウンセリングや講座の
中で、クライエントさんや受講生の方々
と関わる中で、よく出る話題があります。
「私まだ、○○ができてないです」
「また、同じ失敗を繰り返したんです」
と、おっしゃる。
でも、詳しくお話し伺うと、
大抵、微妙に違うのです。
「いえ、先日より、大幅に進んでます」
「それ、失敗では、ないですよ」
と、言いたくなる。
これは、私の課題だ！
と、感じれば感じること程、
出来ている事を、認めるのが難しい。
皆さん、自分に厳しい。
言いたい事が言えないAさん。
職場でも、皆が嫌がる面倒な事を
ひとりで、引き受けてしまうと辛そう。
Noが言えない原因を探り、
それを癒したり、
言い方を考えたり、
Noを言う練習もしました。
でも、全然変われず、情けない
と言う、Aさん。
でも、詳しく聞いてみると、
Aさんが、凄く苦手なBさんに
小さな事ではありますが、
Noと、言えていたのです。
その事に、気づいていないAさん。
お伝えしたら、びっくり。
でも、今まで言えずにいたNoを
言えていた事に、気づいたら、
何故、その時、Noが言えたのか、
Noが言えた時と、言えない時の違いに
気づかれ、ご自身で
どんどん変わられていきました。
とても楽に、そして自分に自信を
持てるように、なったそうです。
課題に向けて、努力している事は、
結果に、表れていないように
見えても、実は、成果が出てる事が
多いのですね。
そして、それに気づけると、
努力の方法も、成長に合わせて変える
ことができ、より成長が加速⤴️できる。
「あ～私ってやっぱり、ダメだぁ」
と言いたくなったら、
待って、待って～
★行動を、具体的に、詳し～く
振り返ってみてください。
少しでも、変化があったら、
自分を、思い切り称えて👏
次の策を、考えてみてください。
振り返っても、
成長を感じられなかった場合は、
気づけなかっただけです😊
日々、細胞が生まれ変わっている
ように、変化していないものは
何もありません😊
必ず、進んでいますよ🎵
まだ、ご自身に厳しいのかも
しれませんぞ～
それに、本当は、あなたは、
今のままで
充分100点満点なのです😊
満開のサクラは、美しいですが、
咲く前の桜も、さくら吹雪も美しい。
今のあなたが、
あなたのままが美しい。
よろしければ、
こちらも、ご覧ください。
今日も、穏やかな日でありますように。
皆様の、お心が平和でありますように。
最後まで、お読み頂き、
ありがとうございました♥️