25w6d こむら返り＆両親学級

ついに出産予定日まで２ケタになりましたー

私的にはもう99日

なんですが

主人はまた99日か…まだまだ油断できないな

というリアクション

これが男女の差でしょうか…

そんな今日

ついに足がつりました

何年か前のこむら返りほどではなかったですが痛かった～

そして両親学級に行ってきました

今日は歯科衛生と妊婦体操でした

男性はうちの主人だけで肩身が狭かったかもですが、体操も参加してくれて心強かったです

体がほぐれて気持ちよかったです

血行を良くしてこむら返り予防します