今夜
23：57
牡羊座の満月を迎えます
こんばんは
はらのりこ（xun=くん）です☽
月がただいま
満ち満ちるピークへ
今日は
気持ちが揺れる
眠い
体調がすぐれない
などのメッセージが届きました
満月だよーって
お伝えしたら
ほっとしたよーって
お返事をいただきました
（よかった♡）
↓
満月のときは
まんまるお月さま
そのカタチのように
自分にも
〇
ほめ活
＆
感謝を♡
月が牡羊座にあるときは
頭や目のケアを
ヘッドマッサージをしたり
お休み前に
アイピローで目の疲れをほぐしたり
頭を休めてあげるためにも
TVや携帯をOFFにして
いつも働いてくれている
頭や目を労ってあげましょう
そして
もうひとつ
今日から
秋の土用期間にはいりました
土用ってなあに？
「土用の丑の日」って耳にしたことがあるとおもうけど
（うなぎを食べたりしますよね）
それって、実は夏だけのものではないのです。
1年に4回あるのです！
そもそも「土用」とは、中国の「五行説」が元になっていて
「立春」「立夏」「立秋」「立冬」、、、それぞれの前18日間を示します。
秋土用は、「立冬」（11月7日）前の18日間
今年は今日10月20日から11月6日まで。
土用にあたる時期は、季節の変わり目でもありますね。
夏の疲れがでやすかったり
体調を崩しやすい時期ともいわれていますが
それを不安に感じたり、とらわれるのではなく
元気のでる素材（栄養）をとりいれたり
食や暮らしを見直しながら
自分にエネルギーが巡るようなものやことを
（ときには休息もね）
選んでいくといいんじゃないかな、って思います。
ちなみに、夏土用といえば「うなぎ」
秋土用は「秋刀魚」がよいそうですよ。
ほかにも、この時期（土用）にオススメなのは
「模様替え」や「大掃除」、「整理整頓」や「点検」など。
お部屋の整理や
心と思考の再確認＆そぎおとしをしましょう。
「土用」は、しないほうがいいよーということもありますが
むしろ、この時期は「土用」をうまく活用して
「土台」「足元」を強化していきたいですね♪
それでは
とっておきの
牡羊座満月の夜を☆彡
月よみカウンセラー®︎
はらのりこ☽
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月よみカウンセラー®︎
四児（大1♀高2♀中3♀中1♂）の母
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