12月になりましたね。
みなさんは、どんな気持ちで今日を迎えましたか？
わたしは、ちょっぴり…ほっとしています。
めまぐるしかった11月を終え、今年最後の一ヶ月。
今一度呼吸を整えて、日々を過ごしたいと感じているxun（くん）です。（ はじめましての方へ / 声 / メニュー / 今月の予定 / お問い合わせ ）
では
恒例となりました月のはじめのGMC（ｸﾞﾚｰﾄﾏｻﾞｰｶｰﾄﾞ）
※これを見てくれている「あなた」へ
あなたが望む人生をおくるヒントに…
筋力って、どうやったら鍛えられるのかな？
・・・一日にして成らず、ですよね。
ありがとう、を届けたい方はいますか？
今、浮かびましたか？
今日は、照れ隠しも傍らにおいておいて
その感謝の思いを、届けてみましょう。
だれも、なにも浮かばない方へ
探すことにとらわれないで
まずは、リラックス
ほら、日常にころがってますよ。
今日のレシピ
今、生きていられること
生かされているこの事実に
「ありがとう」。
あなたに届けてみてね。
今月も、あなたやあなたの大切な方にとって
HAPPYな一日でありますように 
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