陸上日記114

今日のメニュー

中距離スパイク
1000ｍ
1本















2'46















30秒台いくかなと思ったけど無理だった(笑














正直あんまり調子はよろしゅうないけどなんとか頑張るつもり













以上

陸上日記113

今日のメニュー

jog















たぶん明日と明々後日は刺激入れだな














昨日の小論文模試で手を動かしすぎて腱鞘炎気味になっちゃった














あはははは














以上

陸上日記112

今日も土砂降り














体育館で速めのjogしたり短いダッシュたくさんしてそれなりに追い込んだ














明日は雨が止むといいな















以上