陸上日記81

今日のメニュー

ロード
1000ｍ
3本
間2分














一本目はぼちぼち
あとはぶっちぎった
久々の練習は疲れた
足首が今までにないくらい痛い













以上

陸上日記80

今日のメニュー

jog














ドシャ降りだった
体育祭の練習で疲れた














以上

陸上日記79

今日はフリー














合宿の疲れがすごい
合宿地より地元の方が暑い















以上