陸上日記87

今日のメニュー

1000ｍ
4本
3分10秒
間2分















3本目までは順調だったけど靴ずれしたからやめた















以上

陸上日記86

今日のメニュー

jog














45分くらい走った
明日から中間テストだけど、総体のことで頭がいっぱい
勉強に集中できない














ということで、おやすみ(*'-')ﾉ~｡.*･ﾟ















以上

陸上日記85

今日のメニュー

スパイク
200ｍ
15本
36秒
間50ｍjog















テスト期間中だから軽めのメニューだったけどビミョーにしかこなせなかった
スパイクを履いての長距離用のメニューは難しいということに気づいた















以上