今年の春から
ゆっくりペースで学んでいた
アドラー心理学
ELM勇気づけコミュニケーション講座。
私の四柱推命の先生である恵都子さんから
毎回さまざまなワークを通して
楽しく学んできました。
先日最終回を迎えたのですが
最後のワークで涙腺崩壊😭
日頃自分が〝当たり前〟
だと位置付けてやってることに
フォーカスしてワークをしていると
なんだか胸が熱くなってきて…
ぶゎっと込み上げてくるものがあり…
涙がほろほろと流れ落ち…
そして
それまであった首の後ろあたりの
ギュと詰まっているような激しい痛みが
スーーッと消えたのを
ハッキリ体感！！
自分自身へ優しい眼差しを向け
声かけをしてあげることが
こんなにも癒しになるなんて…
私はあの癒しの瞬間を忘れない。
そして…
声をかけてあげることの前に
もっともっと大事な事を
日頃すっ飛ばしていることが多いことにも
気づいたのでした。
続きます…