おはようございます
１週間（私は…）の始まりです
いつも通りの〜〜
寒いよ〜〜
眠いよ〜〜
ダルいよ〜〜
今日もあんなことで疲れるかも
今日もあんなことで落ち込むかも
〇〇さんに今日も気を使うのかな？
と
驚くくらい
次から次へと
マイナス思考〜〜
こんなとき！
色々なジャンルの方は
ステキ
なことを書くと思います
なことを書くと思います今はこんな時期ですよ〜〜
とか
そんな時はこう考えよう〜〜
とか
それよりも自由を手に入れられる仕事術があるよ〜〜
などなど
などなど
などなど
しかし！
毎回書いていますが
私のブログは
カウンセラー視点からも
セラピスト視線からも
な〜〜んの役にも立ちません
開き直り？
今朝はひたすら
子供が話しだした頃の相づちのように
うん、寒いね
うん、眠いね
うん、ダルいね
そうだね、そんなことがあったら嫌だね
そうだね、そんなことがあったら落ち込むね
気も使うかもね
と心の中で自分に話しかけて
着替えて
温かいお茶を飲みながら
お弁当と朝ごはんを準備して
歯磨きして
と仕度
同じような気持ちで朝を迎える人もいるよ
まずは
自分の仕度と朝の諸々
を終えたよ
がんばった〜〜
大袈裟に『自分褒め』
今日も
今、できることを
焦らず
怠らず
ゆっくり
乗り切りましょ〜〜
みき