連休最終日ですね 
日帰りで遊びに行く方
旅行や帰省の最終日の方 明日に備えてゆっくりする方
フルタイムのお仕事は暦通りのお休み 久しぶりのアルバイト 引越準備
お友達や子供とカフェに行ったり、映画に行ったり
それは無駄な作業ではない
『考えなさい』というタイミングや
自分で出来事を複雑にして自分で色々な感情を更に大きくして
実生
日帰りで遊びに行く方 旅行や帰省の最終日の方 明日に備えてゆっくりする方皆さんはどんな最終日を過ごすのでしょうか？
昨日のブログで触れた
エネルギーの補充
をして
エネルギーの無駄遣い
をしない
元気が湧いてくる日になりますように ✨✨
では、私は？
と言うと…
フルタイムのお仕事は暦通りのお休み 久しぶりのアルバイト （今はアルバイトを終えて遅いランチ中です）
引越準備 お友達や子供とカフェに行ったり、映画に行ったりと、
色々なところから
色々なワクワクを
取り入れました！
フルタイムのお仕事もアルバイトの仕事も
『仕事』
である以上、大変です
もちろんカウンセリングやセラピーも
『心のぐちゃぐちゃ』
を聴いていくのは、大変です
『嫌』
とか
『やりたくない』
とか
そういうのとは違います
「本当は私がやりたいのは、
こんな事ではない！」
というお仕事ではありません 
だからと言って楽しい事ばかりでは
ありません
苦手な業務 もあるし
苦手な患者さん もいます
（カウンセリングやセラピーではいないですが）
私には「？？？」で
「なんで私が怒鳴られたんだろう？」
という事もあります
そういう事がなくても
「自分にできるかな？」
「あれで良かったのかな？」
「もっとこうすれば良かったな」
という
緊張
や
想い
は
次から次へと湧いてきます
それに一つ一つじっくり向き合うのが
良い時
と
意味のない時
と
分かれる時が私はあると感じています
私はどちらかと言うと
『理由を突き詰める』
『理由を探してしまう』
性格です
それでも
自分なりにちょっとずつ分かってきたのは…
理由を突き詰めて
理由がわかって
自分のスキルが上がって
自分の考え方や心構えが変わって
となるのは
本当に一握りの出来事なんだなぁ
という事
あくまでも！
私の場合ですが
理由を考える…
それは無駄な作業ではない『考えなさい』というタイミングや キッカケかも知れない
と思います
その反面…
自分で出来事を複雑にして自分で色々な感情を更に大きくしてという
負のスパイラル
悪循環
になる事もあります
そんな時は
「あの人が言った事は私が原因かも知れない？」
「あの人のマイナスな感情が私にぶつけられただけかも知れない？」
と
どちらかはわかりません
「怒っているんだな」
「傷ついているんだな」
それは
私に原因があるのかも知れないけど
今の私には何が原因かわからない
受け止めるだけで
何もしない
何も考えない
と意識的に『ない』にしています
『それって聞き流していない？』
と言われそうですが
相手が
怒っている
傷ついている
と目に見える感情にだけ
『ごめんなさい』
としか言えない
それで終わり…で良いのかな？とも感じます
的外れなところで謝罪をしても
ますます怒らせたり
ますます悲しませたり
するかも知れない
自分自身だって理由もわからないまま
謝って
悔しかったり
悲しかったり
してしまう
と、昨日に続きやっと本題！
実は昨日
友達と
映画を観て
お茶をして
夕飯に
ちょっと奮発したお弁当を買って家に帰り
と
エネルギー補充をした私 
そこに一本の電話がかかってきました
とっても
感情的で
怒りに満ちて
私からしたら「？？？」
内容は『子供のこと』だったのですが
いったい何が起こって
いったい何を言われて
いったい私にどうしろと？
って感じです
色々なことに未熟ですが
母親としては本当に未熟中の未熟です
なので、
数名のお母さんに相談しました
私はもっとやる事があるのかな？
相手のお母さんはどういう人なのかな？
と聞いてみました
しかし、回答はでません
子供が問題を起こした訳でもないようです
そんなこんなで？
モヤモヤがどんどん広がって
補充したエネルギーは一瞬で消えちゃいました
まぁ、仕方ない
そんな時もあるでしょう
と『無』になっていく我が家
低エネルギーでちょっとずつ
またエネルギーをためていこう 
実生