一回でうまくいこうなんて思わなくていい。
間違ったら、またやり直して、
何度だってやり直してうまく行けばいいんだから。
いちいちジャッジして、
一回でうまくいこうと、完璧にしようと思うから、
失敗を恐れて動けなくなる。
何度だってやり直して、
やって試して、
それで良くなるようにしたらいい。
何回も試していくうちにどんどん良くなる。
私は、いつも選択肢で迷いそうなとき、
そういう時は大抵
失敗したくないって、
ダメだったらどうしようと
恐怖が出てる時だから、
自分に問いかけます。
間違いとかダメとか関係ないから
だったらどっちがいい？
どっちでも大丈夫だから。
と言うと安心して選択できます。
私は基本自分を責めたりしないので、
結果がどっちでも、大丈夫だよ。
全てうまく行ってるから安心してね、の
スタンスでいます。
人間一番恐いのは、
失敗して自分に責められたり、
怒られたり失望されたりするのが恐いんだと思うんですよね。
だから、
自分を自分で安心させてあげること、
そして、
自分を信頼し、
どんな選択もどんな自分も愛しているから
安心して大丈夫だよ。という気持ちでいることが
すごく大事なことだと思います。
世界は自分がつくっているからね。
どの選択も全てうまく行っている。
今日もありがとう。
愛と平和と調和と光
ゆみこ
