未来がこうだから不安だから、
今こう動こうではなく、
今ここ。
今ここが大事。重要。
今のあなたは何を思う？
今それは必要なのかな。
未来ばかりを見て今こうしておこうではなく、
今、こう思うから、今動く。
先々ばかりを見て動いていたら結局、
今にいないことになっちゃう。
それじゃあ未来は何も変わらない。
未来を作っているのは今ここなんだ。
今ここが明日の未来をつくっている。
今の積み重ねが明日を作っているんだ。
たとえば、
今ここを心地よくしよう、
今ここを心地よくしよう、
その積み重ねが明日の心地よさに繋がる。
今自分を幸せにしよう。大切にしよう。
そう思って今自分を幸せにする行動をするから
幸せになる流れが出来るんだ。
だから今ここの自分の感情や体感を感じて
大事にしてほしい。
今ここがあなたの全てなのだから。
今日もありがとう。
Yumiko