ロングブレスダイエット

昨日、で見てリオンも見ながらやってた（笑）





そして…今日も、ロングブレスダイエットにチャレンジ中

3秒吸って～

7秒吐く～




の繰り返し…





きっと！じっとしていられなかったんだろうねっ朝から、ダンスの練習したいって言ってたから…





これでホントに！痩せてくれたらいいんだけどなぁ～と願う母





後ろで、ワタシもやってみた





終わったら、目の下からほっぺたにかけて…またまた冷し中

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