りんごとみかんと低脂肪乳

こんばんわ～

最近はくだものをいーっぱい食べています。

この間、りんご収穫のお手伝いに行ってきていっぱいもらってきちゃいました

おばあさんにいただいたみかんも毎日ぱくぱく

めっちゃおいしいです

果糖も摂りすぎはいけないみたいですけど、ビタミンがほしいのでついつい

ほどほどにはしてますけど・・・

６ヶ月のときに４キロも増えたので

赤ちゃんの為にと牛乳を一週間に４本飲んでました！

今は低脂肪乳に変えて減量中です