看板できました！クロスコースの看板です。
コースに入る際のお約束ごとが書いてあります。
自己責任で・・・とか。
たいていのスキー場のキッカーとかにも看板が立っていますよね。
とても大切なことなので、看板が立っていたらよく読んでから滑りましょう！
私たちみたいなプロがでる大会も怪我などはすべて自己責任です。
もちろん署名・捺印します！
人工物に入るということは普通に滑るよりも危険が伴うということですよね。
じゃあ、どうやって怪我をしないようにして上達していくかといったらー
わたしは自分のレベルに合った滑りをすることが一番だと思います。
例えば、私に４０mのキッカーを飛べといったらそれは不可能です。私が飛んだキッカーで一番大きかったのは、テーブルが２０mだったかな？
クロスのレースでもっと長く飛んだことはあるけど、キッカーだと高さもでるし、２０mくらいがわたしの上手く飛べる限界かなと思います。
クロスのコースも一緒で限界を超えないことが上手く滑るポイント。セクションに入る前にチェック（きること）を入れてスピード調節。
車でカーブを曲がる時と一緒ですよね。十分減速して。
滑りが上手になってくれば、セクションに入るスピードがゆっくりに思えてきて、次第にいいスピードで入れるようになってくるというわけです。
はい、えいこ先生の今日の講義はここまでー
本日クロスコースに蔵王スキー学校の先生方が入ってくれました。整備も協力していただいて、感謝感激です！ありがとうございました。
ガールズキャンプの告知をUPのHPでしまーす。
明日、告知できるとおもいますので、女の子必見です！！
気軽に参加してくださーい！
あと、エリちゃんおめでとう♪