たべる

現在わたしは162cm46kg
夫は170cm91kg(ピークは95kg)だ
中学生の時私の体重はピークで70kg迄いった　夫は出会った頃55kgだった
就職でストレスや遅い夕飯外食転職で徐々にどんどん太り始めました
私は高校生になった時一年かけずに14kg落とした食べなかったとにかく食べずに数字だけを減らす事に囚われた　結果10代で妊娠もしていないのにお腹には妊娠線の様なヒビ割れ下腹がポッコリ出て胸は垂れ太ももの内側には異常な皺後々生理不順冷え性低血圧胃弱自律神経失調症となった　自律神経失調症になった時食べないのではなく食べられない状態になった眠れない何をしていてもクラクラして吐き気が伴いバスも目的地迄乗れずに降りる寒くて震えて怠くて毎日泣いていた　そんな時飲食店でのバイト先のパートさんが　いいから食べなさいとにかく食べなさい吐いてもいいから食べなさい！　と温かいうどんを出してくれた幼い子どもに食べさせるかの様にうどんを細かく切ってくれていた　不思議なもので病院行っても薬飲んでも優れなかった体が芯まであったかくなったのを感じた
この時に生きることは食べること　食べることは生きることと知った　なので夫が太り続けている時も食べるなとは言えなかった(私と違いあまりにも美味しそうに食する姿も要因です)
年齢や病気更年期障害もあり今はこの体重です夫婦で相反するグラフです。がでも、まだまだ笑い合っていたいし本人も今やる気を出しているので"ちょっとずつ少しだけ気をつける”をベースに楽しく食事をしながらお互いに健康な体体重になりたいと思います

本日(ほぼ毎日我家)のメイン食材です🫶🏻