ストレスの事前緩和

問題はだいたい起こるものだと想定してみよう。
想定した問題がリアルに起こったならば、自分の勘は正しいね！
その時はどうすればいいかわかってるだろうし、この次に持ち越すことも出来るだろうよ。
問題はね、きっと常に起こるもんだと考えよう。
問題と上手く付き合えたなら、希望ある暮らしが送れるかもね。



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