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『発達ひろば』運営 三浦潤一のブログ

発達障害当事者グループ『発達ひろば』を運営する、広汎性発達障害(ADHD、アスペルガー症候群)の三浦潤一のブログです。

ストレスと上手く付き合うことが出来たなら、そのストレスからは開放される。

ストレスは起こるものだと心得ていたならば、いかなるストレスに出会っても、決してパニックにはならない。

それは、自然の摂理に委ねるよりは無常に近い感覚なのかもしれない。
統計学が発展したとは言え、天気予報は外れるし、竜巻や大地震の予測はできない。

ストレスは、いつでもどこでも起こりうるものだから、備えあれば憂いなし。

ストレスと上手く付き合うには、ストレスについて学び、自分について知らなければならない。

ストレスを希望に変えられるならば、人生は明るい世界に変わるのかもしれない。