夜ご飯はホイル焼き
夕方からお出かけのため
昼間のうちにささっと仕込みます
塩麹とオリーブオイルで下ごしらえした素材
ホイルで包み冷蔵庫に入れておきます
帰宅後直ぐにグリルを加熱し
冷蔵庫からバットを取り出し
タイマーで炊きあがってたごはんをかき混ぜ
かばんの中身等、自分の荷物を片付けた頃
には余熱がOK
グリルにホイルを入れたら
さっとシャワーを浴びて、、と
慌ただしい時や
食事の時間がまちまちの時には
とてもありがたいメニューです
ちなみに、この日は
20時半～と23時半～の2グループでした