朝、目が覚めてまずすることはストレッチ
結構な時間をかけて身体や心と向き合います
ベッドから起き上がってしまったら
お昼近くまで椅子に座ることはないので
起き上がる前に身体を整え
瞑想し、仕事のアイディアも整理します
起き上がり、朝日を浴びながら
ヨガのポーズをいくつかしたら
いよいよスタートです
洗面所に行き、朝の身支度、
お洗濯とをこなしていよいよキッチンのある
2階へと移動しようとしたら
なぜか空飛ぶシャータン
（シャータンとはサメのぬいぐるみの名前）
15年以上前に我が家に来たサンタさんからの
贈り物で、いつもはソファーに
ソファーでくつろぐ時には必ず抱っこしています
私もシャータンに息子の服を着せてみせたりと
楽しんでおりますが、こちらは初めて
この日はなぜか飛んでいる
嫌いじゃないです、息子との
このコミニュケーション
次は何で返そうかと思いますが
シャータンにはしばらく飛んでいてもらいます