おはようございます。
カウンセラーの紺道です
ジャーマンカモミールの一部をご紹介します。
近頃はファミリーレストランのドリンクバーでもよく目にするカモミール
リラックスして一息つきたい時にお勧めです
学名はキク科・一年草
ハーブティーでは花の部分を用います。
香りは草のような香り
胃もたれを感じたり、いつもより胃酸がでるときなど食前に飲んだり
女性には月経痛、更年期障がいの方にもお勧めですね。
カモミール+ミルク多め+蜂蜜でお子様にもお勧めで飲みやすいです
有楽町 集 喫茶店のカモミールティー
注意
ハーブティーは薬ではありませんので、上記の症状によりひどい時には
医師の診断を受けてください。
飲んでいて
少しでも不快感があれば（喉がイガイガするなど）アレルギーの可能性があるので
飲むのはやめた方がよいです。
読んでくれてありがとう
今日も感謝
紺道ゆかり
