2/19火曜のピラティスclass
沢山のご参加ありがとうございます。
丁寧でわかりやすいmichi先生のレッスンも人気
じっくり動くピラティスは、体の内側にしっかり届いていきます。自分とコミュニケーションを取る事で体をコントロールしやすくなり、日常の癖を直しやすく、姿勢改善にも繋がり、腰痛、肩凝り解消も期待できます。
ピラティスをやった事がなくても大丈夫！
先生がお一人ずつ丁寧に指導します。
安心して参加してね。
愛知県大府市にある
少人数制
いろんなレッスンがあります。
ヨガとタイ古式マッサージのスタジオ
studiokalah
お子様連れ、ご家族、ご夫婦、男性も大歓迎
HP https://coubic.com/studiokalah
Mail studiokalah@yahoo.co.jp
sugar mat
公式HP
https://sugarmat-jp.com/
sugarmatアンバサダー
スタジオにてsugarmatお試し出来ます✨
YMCメディカルトレーナーズスクールにて
火曜日、木曜日 午後、夜にレッスン担当
