1/21(月)お料理教室へ(お料理嫌いな親友と笑)
ともえ先生との出会いは、ビーガングルメのボランティア！2年前の事💦
ずーと気になっていたお料理教室にやっと行けた
おからこんにゃくが白身魚やハンバーグに変身❗️
簡単時短で美味しいが1番だよね。
お腹いっぱいプレートだけどカロリーもオフされ
そして何より体の内側からキレイになる。
見えてる部分を整えるのも大切だけど
見えない所。内臓もキレイでしっかり働いてくれてる事の方が大事だったりする。
心も体も健康に
学びの一日でもあった素敵な時間だったなぁー
愛知県大府市にある
少人数制
があります。
ヨガとタイ古式マッサージのスタジオ
studiokalah
お子様連れ、ご家族、ご夫婦、男性も大歓迎
HP https://coubic.com/studiokalah
Mail studiokalah@yahoo.co.jp
sugar mat
公式HP
https://sugarmat-jp.com/
sugarmatアンバサダー
スタジオにてsugarmatお試し出来ます✨
YMCメディカルトレーナーズスクールにて
火曜日、木曜日 午後、夜にレッスン担当
