10/18のレッスン風景
studio kalahでは人気のレッスンでもあります。
ボールを使いながらの60分は、じっくりとバランスポーズで体幹を使い、股関節、肩関節、背筋、を鍛えて行きます。
無理なく！楽しく！が続く秘訣♡
sugar mat
公式HP
https://sugarmat-jp.com/
sugarmatアンバサダー
スタジオにてsugarmatお試し出来ます✨
愛知県大府市にある
少人数制
ヨガとタイ古式マッサージのスタジオ
studiokalah
お子様連れ、ご家族、ご夫婦、男性も大歓迎
HP https://coubic.com/studiokalah
Mail studiokalah@yahoo.co.jp
YMCメディカルトレーナーズスクールにて
火曜日、木曜日 午後、夜にレッスン担当
