こんにちはー
突然の暗い投稿失礼しました
だいぶ気分が落ち着いて、元気になってきました
やっぱり思うようにいかないことが多いと
すっごく辛い気持ちが顔を出すんですね
昨日マタニティ整体行ったのですが、
それを受ける前にも、体の調子は
少しずつ快方に向かっていっていたので、
昨日のお昼くらいからは結構元気でした
さて、マタニティ整体の感想ですが…
行って良かったです
まず、私は体がすごーく硬くて…
デスクワークだから姿勢も悪くて…
元の体の状態がとっても悪いです
整体師さんからも指摘されました
分かっていたことですからね、、、
姿勢が悪いことは…自覚あります
で、今回何が起きたかというと、
やっぱりぎっくり腰だったようです
急性腰痛、というらしいですね？
確かに、一瞬で来て、1日で去っていきました
その一瞬が本当にしんどくて本当に
◯にたいよ〜耐えられない無理！
となっていたわけですけど…
こうなった原因は、
1.もともと骨盤痛が出ていた
2.無理に砂浜を歩いて、筋肉に負荷がかかった
3.夜にマッサージをしてもらって、急激に筋肉がほぐされた
4.翌朝緊張がピークに達して◯んだ
という感じのストーリーです
はい、妊娠中に無理に一気に行動してはいけません
特に運動不足で日頃から筋肉を使ってない人
つまり私みたいな奴は全てダメな行動を
とっていたわけですねバカちん
ということをお話ししながら、整体師さんに
痛いよーつらいよーと抗議しながら、
約30分、人生初の針もしてもらって
なんと、、、4500円安！！！
ホット◯ッパーとかでみたら、
10000円とか普通にあるのに！！！
やはり、サロンじゃなくて整体に限ります
で、今週はもう一回金曜に行きます
その日は助産師外来もあるので、
骨盤痛も相談しつつ、
実はたまひよのアプリでも相談したんですけど
カロナールもらうと気休めでいいですよーって
先輩ママから教えてもらったので、
カロナールの処方をできないか、聞いてみます
私、ロキソニン駄目で、カロナールしか飲めない
ちょうどいいです◎
今月は引っ越しもあったし、
マタニティブルー
精神的な疲れと身体的な疲れ
ホームシック(実家大好きマンです)
夫への嫌悪(妊娠してから酷い)
色々…たくさん…重なってしまって、
心に大きく負担をかけてしまいました
あ、あと猫ちゃんと一時的ですが、
今一緒に住んでないので…それが1番大きいかも
猫ちゃん、明け方起こしてくるのまーじで
うざったいなあと思ってましたが、
いざいなくなると、、本当に寂しい
心の大きな支えのひとつでした
里帰り終わって、戻ってくる時に
赤ちゃんと一緒に連れてくる予定です
果たして…こんなせまーいお家で4人で暮らせる？
不安しかない脱走防止もしないと
でも、楽しみです
いつも明るくいれたらいいけど、
結構な頻度でブラックな気持ちが出ます。
妊娠する前から、変わらず。
だから、妊娠してからも、出産してからも
不安はたくさんあります
でも乗り越えて頑張ります
いつかこんな日もあって、貴方に出会うまで
本当に大変だったけど、本当に生まれてきてくれて
ありがとうって伝える日が来るのを楽しみに。
いよいよ妊娠も６ヶ月目を迎えます
半分、ようやく半分まで来ました
皆さんも出産まで、一緒に頑張りましょうねー
妖怪水洗い、猫カフェで見つけました笑