生理痛…
それは本当に人それぞれですよね。
十人十色で、女性同士でも
お互いのそれを完璧に理解し合うのは
難しい気がします。
本当につらい人、生活に支障をきたす人もいれば
そこまで酷くはないわ、という人もいるだろうし、
薬でごまかしているという人もいるだろうし
私は生理痛を鎮痛薬でごまかしてきた人だったので、
もはや鎮痛薬が飲めない体になった時にはじめて
（飲んだら、こーなってしまう）
↓
クチビルおばけ
えっ、私の生理痛ってここまでつらかったの？
と気づかされました。
2日目ともなると、立ち上がるのもやっとです。
私は冷え症です。
それに運動不足も加わって、
余計にひどくなってしまったんだと思います。
これはいかん！と
ちゃんと頑張ることを決めた！
引っ越してからサボっていた
YOGA！
加えて！
夫婦で毎朝 ラジオ体操 を始めました！
……
ありきたりだけど、何もしないよりはいいだろう、
ハードルは低めからでないと
動けない人間なのでした。
あと、鍼灸院にも通っています。
少しずつ改善するといいなと思います。
これからもまだまだ、
予測できないことが、どんどん出てくるかもしれません。
色々なお年頃が待っていると思いますが、
その時々に向き合っていけたらなぁと
思います。
お年頃、って大変で、面白いです。