極度の冷え症で困っています
お家にいるときはいつも厚手のモコモコ靴下をはいています
夜は大抵靴下を履かないと寝れないし
この前、足つぼマッサージ
に行った時、
『指先、血色ありませんけど・・・大丈夫ですか？
』
と言われました
確かに・・・。
家にいて靴下を履いていても指先の感覚がないときが多いです
なんとか改善したいなぁ～と思うのですが、どうしていいものか
とりあえず、鉄分か！？
と言うことでプルーンを買ってみました
サプリとかもとった方がいいのかなぁ～
しょうがは体を温めるって言いますよね
生野菜は体を冷やすとか！？
なにしろ、冷えは女性の大敵ですよね
すこしでも改善できるようにしていきたいです