こんにちは
今回はたんぱく質を摂取してからの流れについて
紹介します💡
たんぱく質の役割はこちらから👇
食事から摂取したたんぱく質は
胃でアミノ酸に分解され
小腸で吸収されます。
吸収されたアミノ酸は
門脈を通り肝臓から血液中に運ばれ
アミノ酸プールへ運ばれます。
アミノ酸プールは
アミノ酸の貯蔵・喪失・回収・廃失と
循環器官をコントロールする役割を担います☝🏻
必要な分血中へ体内の組織へ運ばれ合成されます。
アミノ酸プールは一定量しか貯蔵ができないので
オーバーしたアミノ酸は
肝臓で尿素へ変換され腎臓を通り
尿として排出されます！
また一部は脂肪細胞に貯蔵されるため
体脂肪にもなるんです！
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