食欲がない日におすすめの食べ物

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私は食欲がない時は「梅雑炊」や「煮込みうどん」を

 

作って食べたりします。

 

人間の体は一食くらい抜いても病気になるようなことはありません。

 

胃腸も休めるので快調になる原因になるかもしれません。

 

しかし何食も食べないと体力も落ちてしまうし、

 

他の病気にも罹りやすくなるのでよろしくありません。

 

冬が来て寒くなると生命エネルギーが低下するというのか

 

おいどの方も便秘がちになったり、

 

小の方も勢いが無くなってしょぼしょぼになったり、

 

切れにくくなったり、残尿感があったりするようになったりします。

 

夏のように水分を多く取らないことも原因かもしれません。

 

食欲のない時には消化がよさそうで


すっぱかったり、味が染みてたり、暖かいものを食べています。

 

おしまい

 

 

 

 

 

 

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