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「一番のストレス解消法」というお題ですが逆説
（レトリック）でございます。
「一番ストレスになっているのは入浴」です、
今日は「１１（いい）月２６日（風呂）の日だそうです。
COPD（慢性閉塞性肺疾患）で冬場に入浴するのは大変です。
まず暖かい所で下着になって風呂場の前で下着も脱いで
浴槽から湯を汲み上げて下半身に掛け湯します、
老人には冬場のお風呂は危険な場所ですから、
ヒートショックにならないように体温を整えてから
ゆっくりと足から浴槽に入ります。
熱い湯気を吸うと息がしにくくなるので
顔を浴槽の外に出して呼吸が整うまで待ちます。
体が十分温まったら今日洗うべき部分（下半身）を
浴槽の中で立ちあがって洗い始めます。
浴槽から出ると濡れた体がすぐに冷えていくので
浴槽の中で洗います。
洗い終えるころ体は冷え始めているので
浴槽の中にしゃがんで入浴剤を落とします、
シャワーの替わりです。
いつも私が最後なので横着ですが浴槽の中ですすいでいます。
熱い湯気も濡れた体が冷えるのも呼吸困難のもとになるので、
鼻にカニューラを着けたまま入浴します。
体を拭くのも素早くやらないと冷えてしまうので
大変です。
自業自得かもしれませんが、めんどくせえ体になったものです。
