いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
今朝の予想気温は－６℃となっていたが、
それほどには下がらなかったようだ。
我が家では玄米を美味しく（柔らかく）炊くジャーを使っている。
玄米は栄養豊富だが味は白米の足元にも及ばない。
雑穀米は
①腸内環境を整える
②便通を改善する
③高血圧を予防する
④肥満を予防する
⑤動脈硬化を防ぐ
ダイエットに効果的
まあね美味くて体にもいいというものは余り無いよ
たとえ期待したようなもので無かったとしても
↑上の呪いの言葉をつぶやきながら目的に向かっていけば
いいんじゃないの。