いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
昨日、昼過ぎ、突然胃がキリキリと痛みだし、
今までもたまに胃が痛くなることはありましたが、
その時は特別性でベッドで休もうかというほど痛みました。
その朝は何故だかひどく咳が出て、
息が出来ない程咳き込みました。
あんまり咳をするとお腹が痛くなります、
それで痛くなったのかなと素人診断しました。
昼はお茶、夜はビールだと利尿作用のあるものばかりです、
なので寝ている間に４回くらいトイレに起きます。
トイレへ行くたびに炭酸水や水を飲みますが、
排出する水分が補給する水分を上回っていると思います。
人間の体は６０％～７０％が水分だそうですから、
寝ている間に水分不足になり、血液も濃くなるので
水分不足は体に良くありません（でも飲みたくないんだ）。
そんなこと言わずにポカリスウェットを買ってこようと思います。
