△ YOU’RE ALREADY DOING IT
今のあなたはもう十分にその流れの中にいる。
迷いが少しあるときほど「まだ足りない」と感じる。
足りない部分より、今の実践に目を向ける。
誰かを支える前に自分を整える。
大切な土台である自分自身を保つこと。
安心できる相手とのやりとりは丁寧にする。
- いまの自分の役割を静かに引き受けること。
I wanna be your light.🌞
『🇺🇸初めての海外旅行』
初めての海外旅行は、アメリカでした。
L.Aに1ヶ月の単独短期留学。
午前中は語学学校。午後はダンススクール
というプログラム。
ドミトリーはコリアンタウンの近くの
古いホテルでした。
おばけが出るとか出ないとか…👻
地下にあるランドリールームに
階段で降りてくのが怖かった😖
夜はひっきりなしにサイレンや、
車の盗難防止音が聞こえてました。
学校の目の前のレストランで
銃撃事件もあったり。
治安はあまり良くなかったですね。
わたしのいたクラスは、
日本、韓国、トルコ、インドネシア、
ブラジル…と国籍豊か。
先生も優しくて面白い方でした。
バスでの車椅子の方との出来事を書いた
作文を褒められたのは嬉しかったな。
グループディスカッションの授業は、
テーマが『人種差別』とか
『ステレオタイプ』とか…😵💫
別でスピーキングのクラスも受けてた
けど、プエルトリコの情熱的な女の
先生だったからか『浮気』がテーマ
の授業だったりして…笑。
ヒアリングは得意な方だったけど、
自分の意見を英語で話すのには
なかなか苦労しました。
日本人はディスカッションには
慣れていないですものね。
午後は1人でメトロやバスを乗り継いで
ダンススクールへ。
あまり日本人がいなかったから、
こちらの方が日常会話出来たかも。
有名アーティストのプロバックダンサーも
いたから、レッスン受けるのも見学するのも
本当に楽しかった❣️
日本で何回かレッスンを受けた先生にも
偶然遭遇したっけ（アチチの振付の方🤗）
後半は学校には行かなくなり💦
ほぼダンススクールにいました笑
おやすみの日には、サンタモニカ、
グリフィス天文台、ビバリーヒルズ、
ベニスビーチ、ファーマーズマーケット、
メルローズプレイス、ダウンタウン、
ハリウッド…。
現地で知り合ったダンス仲間と
あちこちに出かけました。
USHにはマンスリーパスを買って
毎週通いました。
本場のハロウィンを満喫出来ました🎃
一ヶ月という短い期間だったけれど、
人生の中であの経験は大きくて。
日本中を独り旅したり、どんな
店でも独りで入れるようになったし。
何より日本の良さを感じられる
良い経験になりました。
最近、旅してないなー。
△ BOUNDARIESちょうどいい距離感を整える。
無理に踏み込まない。
- 相手のペースを尊重する。
言いすぎるより少し余白を残す。
我慢し過ぎないで自分の心地よさも守る。
自然体で通じ合える縁、境界線を大切に。
I wanna be your light.🌞